【金玉心理】金融系统压力管理讲座实况
2018年6月8日
金融企业平台从业的人群真如网络传媒所说的那样压力重重、疲惫不堪么？六月八日 金玉心理 首席咨询师 翟文洪老师 有幸接受某金融企业领导的邀请进行了《压力与情绪管理》讲座。在深圳福田区，翟文洪老师见到了这样一个金融界的精英团队：洁静明亮的办公场地，井然有序的进入会场，个个衣着整洁舒适，没有以往记忆中金融团队成员的刻板，感受到的是年青生命的朝气蓬勃。
从进入破冰游戏的互动训练，到员工们自我压力状态的测评，在了解了每一个成员自身的情绪状态后，从什么样特质的人群更易感压力？到什么样特质的人群更能积极应对压力？随着话题的转换逐渐进入了更深层次的探讨。
当集团领导真诚的报出自己的测评值，显示出高压力状态时，员工们一起发出会心的笑声。这笑声传递出的是“我与你在一起~”，感受到的是有团队在，共担压力时，必将以勇于面对而化焦虑为前行的动力。
从人活着的动力到坚韧型人格品质的形成；从接纳我们的情绪到如何调整至适宜；从战术的层面上我们一起边学习边掌握着各种压力管理情绪调解的方法~~时间飞速而过，看着情绪描述的绘本我们一起愉悦的渡过了一个下午的时光，带着这份喜悦，迎接明天新的工作和生活的挑战。
